Sobre mí

Bienvenid@ a este espacio de crecimiento y sanación. 🌿💙

Soy Cecilia, terapeuta holística y apasionada por el bienestar emocional. Desde siempre, he sentido la necesidad de comprender la mente humana y encontrar herramientas que nos permitan vivir con mayor equilibrio y plenitud.

Mi enfoque se basa en la psicología holística, integrando técnicas naturales y ejercicios de autoconocimiento para ayudarte a conectar contigo mismo, sanar heridas emocionales y construir un bienestar duradero. Creo firmemente que la transformación comienza desde dentro, y mi misión es acompañarte en este proceso con empatía, cercanía y herramientas prácticas.

¿Cómo puedo ayudarte?

🌿 Acompañamiento emocional basado en técnicas holísticas.

✨ Ejercicios prácticos para el crecimiento personal.

📖 He diseñado el cuaderno “Viviendo en Intensidad”, una herramienta de autoconocimiento y crecimiento personal creada para ayudarte a ordenar tu mente, gestionar tus emociones y avanzar en tu proceso de sanación de manera estructurada y profunda.

🎤 Talleres y charlas sobre salud mental, autoconocimiento y crecimiento personal, dirigidos a grupos, empresas o eventos.

Servicios

🧘‍♀️ Encuentra el equilibrio con un enfoque holístico

Cada persona es única, por eso mi enfoque en terapia se adapta a tus necesidades. A través de herramientas de psicología holística y autoconocimiento, te acompaño en tu proceso de sanación y crecimiento.

Mi camino personal ha estado marcado por desafíos, aprendizajes y una profunda transformación. He experimentado en carne propia el poder del autoconocimiento y la resiliencia, y sé lo que significa atravesar momentos difíciles sin saber por dónde empezar. Es por eso que mi acompañamiento no solo se basa en conocimientos teóricos, sino en una experiencia real de superación.

Te ofrezco un espacio seguro, libre de juicios, donde podrás explorar tu interior, sanar heridas emocionales y construir una vida más plena y consciente.

💡 Servicios Terapéuticos:

Acompañamiento emocional – Sesiones personalizadas para ayudarte a gestionar emociones y fortalecer tu bienestar.
Mindfulness y técnicas de relajación – Aprende a calmar la mente, reducir el estrés y conectar con el presente.
Coaching y empoderamiento – Descubre herramientas para ganar claridad y tomar acción en tu vida.
Terapias alternativas – Métodos complementarios para armonizar cuerpo, mente y emociones.

💙 ¿Cómo funciona?

Sesiones individuales adaptadas a tus necesidades.
Herramientas prácticas para aplicar en tu día a día.
Un espacio seguro donde puedes expresarte sin juicios.
Un acompañamiento cercano basado en empatía y experiencia personal.

📩 Reserva tu sesión

Si sientes que es el momento de dar un paso hacia tu bienestar, estaré encantada de acompañarte en este proceso.

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Publicaciones

📚 Un espacio para aprender, reflexionar y crecer.

🌿 Aquí encontrarás publicaciones sobre autoconocimiento, psicología holística y herramientas para el bienestar. Mi propósito es brindarte contenido que te inspire y te ayude en tu camino de transformación. A través de artículos y recursos descargables, quiero compartir contigo conocimientos prácticos y reflexiones que te permitan avanzar en tu proceso personal.

📖 Categorías:

Salud mental y bienestar emocional – Consejos y herramientas para manejar el estrés, la ansiedad y mejorar tu equilibrio emocional.
Crecimiento personal y autoconocimiento – Reflexiones y estrategias para fortalecer tu confianza y tomar mejores decisiones.
Ejercicios prácticos y recursos – Contenido descargable como guías, plantillas y ejercicios de escritura terapéutica.

📩 Contenido descargable

Muy pronto podrás disfrutar del contenido descargable que ofrezco. ¡No te lo pierdas!

Contacto

📩 Contacto: Hablemos 💌

Si tienes preguntas, dudas o quieres más información sobre mis terapias, estaré encantada de responderte.